13 правил продуктивности: работа на результат

product-resultПродуктивность — вещь полезная и нужная. Особенно в наше время. Себя лично я бы назвал человеком полу-продуктивным, потому что у меня бывают как «всплески» так и «провалы».

Иногда я неизвестно откуда заряжаюсь энергией, и могу работать непереставая несколько часов подряд. А бывает что собираюсь что-то сделать, но тут меня начинает одолевать прокрастинация.

На Лайфхакере я нашел один интересный «список продуктивности», с советами, как сделать свою жизнь более продуктивной и осмысленной. Не все советы мне конечно пришлись по душе, но было и много полезного.

Я немного подправил список, и выкладываю его ниже. Может быть он кому-то пригодится. Ниже приведены те пункты, с которыми я согласен.

ВАША ПРОДУКТИВНОСТЬ

♣Сон, еда и физические упражнения могут помочь вам утроить результат, потому что они увеличивают фокус, мотивацию и уровень энергии.

♣Давление может творить чудеса. Используйте для стимуляции награды или социальные обязательства. Страх наказания или стремление к похвале помогают творить чудеса, причём в самые сжатые сроки.

♣Не надейтесь на память. У вас не получится держать всё в голове, даже если вы гений. Делайте заметки в блокноте, составляйте списки задач, планируйте в телефоне и так далее, и тому подобное.

♣Определите, что для вас является самым важным, и уделяйте этому вопросу особое внимание. В противном случае 80% того, что вы делаете сегодня, не даст вам в долгосрочной перспективе совершенно никакого результата. Без определённой цели это так и останется бесполезной работой.

♣Сила воли ограничена. Старайтесь принимать важные решения в первой половине дня, а все остальные, которые являются второстепенными и посторонними, максимально делегировать.

♣Правило Сейнфелда. Если вы хотите быть лучшим в чём-то, то практикуйтесь в этом каждый день. В том числе на Рождество, Пасху и в Судный день. Никаких исключений.

♣Дисциплина — наше всё. А начать лучше всего с двух вещей: планирования своего дня каждое утро. Это поможет вам правильно расставлять приоритеты, отсекать бесполезные задачи и делать именно то, что имеет значение.

♣Работайте над своими привычками. Правильные привычки дают любому человеку огромный бонус в достижении поставленных целей.

♣Планируйте прокрастинацию. Иногда ничегонеделание и дуракаваляние могут дать энергичный импульс вашему мозгу. Важно держать эти процессы под контролем.

♣Удаляйте. Говорите «нет». Игнорируйте. Ломайте чужие планы. Постарайтесь построить жизнь по своему собственному плану, а не удачно вписаться в рабочие графики коллег. А дипломатичный способ применения этого правила — поддельная некомпетентность.

♣Правило MI3. Эта аббревиатура расшифровывается как Most Important three tasks и обозначает, что каждый свой день вам нужно начинать с выполнения трёх самых важных задач, а остальное планировать уже как получится.

♣Pomodoro. Это специальная техника продуктивности, которая предлагает разделить свой рабочий день на 25-минутные отрезки продуктивного труда, перемежаемые 5-минутными паузами.

♣Правило пяти минут. Отличный способ борьбы с прокрастинацией заключается в том, что вы ставите себе цель не решить эту «громадную трудную задачу», а просто уделить ей следующие пять минут своего времени. Тут главное — начать, а там не заметите, как до конца доберётесь.


Интересные новости:

Комментарии закрыты.