Как правильно экономить время — 6 советов

ekonomia-vremeni3

Часто случается так, что люди мечтают научиться экономить свободное время, чтобы тратить его на себя и то, что давно хотелось сделать. Но не у всех это получается, поскольку находится масса причин, из-за которых то или иное дело нужно отложить.

Так этои откладывается на другой день или на следующую неделю — предопределения отсутствия свободного времени уже на будущее, следовательно, свободного времени еще не будет как минимум неделю. Как же быть в данном случае?

Рассмотрим семь полезных советов о том, как избежать постоянной загруженности и стать душой компании, успевая делать все нужное.


ekonomia-vremeni1

Самое первое и самое главное — определить для себя, когда приходит время ложиться спать и когда приходит время просыпаться. Ведь, если не ложиться вовремя, не высыпаться и зевать весь день, заставляя организм просыпаться посредством чашки кофе — свободного времени вам не видать. Четкая граница во времени от начала работы до его конца — это важно. Если не иметь возможности высыпаться, то на выходных тратится больше времени на сон.

Всегда выполнять обещание к сроку. Если пообещать и выполнить вовремя, не забивая себя другими делами, то обещание не будет давить и не будет особой спешки. Как следствие — меньше проблем и нервов, уважение человека и спокойствие.

Питаться вовремя. Сколько времени тратится на завтрак, обед, ужин, полдник, резкий чай из-за недо-завтрака и перекус из-за недо-обеда? Правильно, достаточно много. Стоит распределить время — будет легче.

Всегда, когда есть выбор и возможность корректировать график, составлять его так, чтобы было два часа в запасе. Если уж необходимо составлять график — расписывать его так, чтобы время было преувеличено и в запасе был как минимум час. Теория запасного времени. Нет нервов и есть возможность успеть.

По возможности задумываться о том, что надо будет выкроить время для кого-то. Если в расписании есть лишний час — неожиданные гости не будут проблемой, а поход к ребенку в детский сад на утренник не закончится опозданием.

Не злоупотреблять работой. Не стоит выполнять что-то, что действительно можно отложить на завтрашний день. Помните — это всего лишь работа.


ekonomia-vremeni2

Конечно эти советы не идеальны, но их хватит чтобы как-то выправить свое время. Ведь свободное время никогда не бывает лишним и ненужным. Всегда необходимо потратить на себя и свои идеи хотя бы час.

Лишний поход к врачу сегодня — свободное будущее на следующие года. Лишний прием гостей — хорошее настроение на следующую неделю. Дерзайте!


Интересные новости:

Комментарии закрыты.